jueves, 29 de noviembre de 2012

Viviendo Universidad. Espalda

La bandolera, la carpeta, las sillas incomodas de clase... Y mi espalda al final del dia gritando. 
Siempre he tenido contracturas en las espalda, es ya tan habitual en mi que no sentirlas, como de vez en cuando me pasa cuando mi amigo que estudia fisio experimenta conmigo (bajo mi petición), es extraño. Sin embargo, reconozco que mi nueva compañera de espalda no me esta resultando demasiado agradable. 

A veces pienso, por qué narices nuestro cuerpo nos odia tanto que nos molesta con contracturas, esguinces, dolores de tripita... Bien pensado, y corrigiendome,  somos nosotros los causantes de estas molestias ya que nos sentamos en posiciones supuestamente comodas, dormimos de forma rara, llevamos demasiado peso concentrado en una zona, nos abrigamos poco y cogemos frio, forzamos los ligamentos....



  A la izquierda tenemos cómo debemos estar sentados cuando tomamos apuntes y como tomamos apuntes realmente.... La posición consiste en dibujar un ángulo de 90º con el cuerpo, apoyando la espalda en el respaldo de forma erguida pero no forzada. 

Además es bueno cambiar de posición cada poco, pero no siendo posible, al menos tratar de caminar o moveros 10 minutos por cada hora que esteis sentados, vuestras piernas os lo agradecerán y vuestra circulación.

sábado, 24 de noviembre de 2012

Viviendo Universidad. Vida entre dos mundos.

Viviendo Universidad. Dormir



El cansancio se va acumulando... El cielo grisaceo,  las baldosas manchadas por los circulitos que dibujan en ellas las gotas de lluvia al caer, los hilitos que se desprenden de mi gorro peludo, el aroma de mi bufanda que conserva aun los vestigios del perfume que guardo en Asturias, las botas que le gustaban pisando y resbalando entre las hojas caídas amarillas, verdes, ocre... Nostalgia, dudas, belleza y futuro. 

 La sensación que se tiene cuando has estado más de medio día libre en el mismo sitio, salvo un par de horas por la mañana, incrementa considerablemente la pereza de prepararse para salir, asi como ( y por hacer una referencia responsable) la presión de pasar los apuntes a limpio pero tener que reconstruirlos antes ya que nos dan la mitad y la otra la buscamos...Supongo que haber dormido solo un par de horas también cuenta algo...

Lo cierto es que me doy cuenta del por qué de la importancia de dormir. Coca Cola en mano juro que"no" lo volveré a hacer, excepto cuando tenga trabajos, en época de exámenes, etc... Si, creo que todos decimos lo mismo, y a mitad de curso consideramos que dormir 5 horas está bien.

No, hoy veo que dormir es necesario. Por lo menos dos veces a la semana tratar de dormir 8h al día, sino os costará pasar apuntes, estudiar, concentraros... Y mantener la posición correcta para la espalda.


viernes, 23 de noviembre de 2012

Viviendo Universidad. Taller Bici

Valladolid es una ciudad muy grande en la que el concepto de cerca funciona como "Está cerca (subtexto: a 2,4 km de aquí o a 1,8 km). Por suerte, es también una ciudad muy agradecida para moverse en bici, el medio más rápido, ya que como en casi todas las ciudades, el sistema de transporte urbano ni es excesivamente rápido, ni puntual.

Toda la ciudad tiene zonas con carril bici, y como iréis comprobando si observáis a la gente, es que muchos se mueven en bicicleta con total tranquilidad. Yo, por fin, arreglé mi bici y la diferencia es considerable. Sin embargo gracias a esta ciudad, aunque el gusto ya venía de antes, le he cogido un gran aprecio al caminar, tanto que aunque ya tenga mi bici arreglada me estoy planteando seguir yendo a la escuela caminando ya que solo está a diez minutos de mi casa. 

Un par de recomendaciones si os decantáis por moveros en bici en esta gran ciudad:
-Si en algún momento se os estropea la bicicleta os recomiendo el taller de bicicletas que hay en el barrio la Victoria. (Cruzando el puente mayor llegáis al barrio, a mano derecha hay una calle larga que se llama Fuente el Sol, seguis por ella todo recto hasta que en la acera de la izquierda os encontréis con una tienda de ropa deportiva con un cartel verde que está haciendo esquina. Torcéis entonces a la izquierda, seguís recto. Al final esa pequeña calle hace una curva hacia la derecha, la dibujáis y, si no me equivoco, en esa calle está el taller tienda al que lleve yo la mia) Mi bici estaba muertita, llevaba años sin usarse, estaba trabada, con una rueda descentrada, con la cadena oxidada, sin engrasar... vamos un desastre. Bueno, el señor de la tienda me dejó la bici como nuevita por 16 €.

Desde C/Real de Burgos hasta La Victoria.

-Tal y como me recomendaron a mi mi hermana, mi madre y el dueño de la tienda yo os lo recomiendo a vosotros: No vayáis con la bici por la carretera, los coches de aqui no respetan para nada a los ciclistas y conducen como cazas. Es muy peligroso. Es mejor que vayáis por la acera, cuidando el respeto con los peatones.

- En enero de 2013 será obligatorio llevar casco y luz delantera y trasera en toda la ciudad.

Por último: Abrigaros mucho y muy bien cuando montéis en bici por el invierno. Apiadaros de vuestras manos y cuidaros de los catarros¡¡


miércoles, 21 de noviembre de 2012

Viviendo Universidad. Residencias. Piso

"Trabaja, en algo, para que el diablo te encuentre siempre ocupado" San Bernardo.

Pese a que siempre me han gastado bromas del tipo " porque tu te llevas muy bien con el diablo ¿no?" ¿a ti te gusta el diablo ¿no?" por mi estética muy cercana al personaje "Emily the Strange", ¡y qué demonios! algo de verdad había. ¿no? Últimamente no tengo tiempo ni para comprar respirar.


Al haber tenido problemas con la Residencia Alfonso Viii, y pese a que no podían echarme por ser estudiante de arte dramático, decidí que estaría mejor en un pisito de estudiantes compartido y no en un sitio que suelta perlas como "es que no consideramos estudiantes a los que cursan arte dramático" (que yo me pensaba para mi misma, " no claro es que la Escuela  es como High School Musical... vente conmigo un martes que entro a las 9 y salgo a las 21.."). Ciertamente, los pisos si tienes suerte están casi mejor que las residencias ya que son más económicos, por regla general, no tienes problemas de horarios (ni de comidas ni para salir), puedes quedar tranquilamente con tus amigos, traer a tu familia sin presiones, etc... 

La pega: que lo haces tu TODO. 

En la residencia que estaba yo, la limpieza no corría por mi cuenta, sino que tenía servicio de limpieza pero tenía que hacer la compra de la comida, ect porque la residencia no tiene servicio de comidas y los horarios del comedor de pago no me venían nada bien porque nada más servirme el plato tenía que marchar a coger el bus para la escuela y por la noche llegaba tarde. Ahora, en el piso, nos repartimos las tareas de la casa para aliviarnos el trabajo y evitar injusticias, pero también hay que hacer la compra. Por lo que, bye bye tiempo¡¡

Como es obvio todo tiene su punto bueno y su punto malo, pero no me arrepiento de estar aquí, cuanto mejor que en la Residencia...

En la Escuela hemos empezado ya con reuniones de delegados, trabajos, escenas, fechas de exámenes  muchos apuntes... y los típicos proyectos que salen en estas carreras relacionadas con compañeros etc... Es decir, ahora me cuesta encontrar el tiempo" para comprar el pan"... Sin embargo, y pese al cansancio cada noche te acuestas en la cama, sin pensar si el colchón es bueno o malo, y con una sensación de satisfacción increíble ya que haces tantas cosas al día y tan productivas que, si realmente te apasionan, aunque sean trabajo quedas maravillado por lo rico que es el día cuando se acaba comparándolo con lo pobre que comienza.


Para sincerarme, diré que debería haber arreglado la bici casi hace un mes.... la arreglaré mañana y esta vez si que es verdad. Ya fotografíe el cómo ir? de Google, puesto que mi móvil no tiene GPS. Soy una de esas extrañas personas reacias a los móviles android.


Las horas de sueño me atacan como la Erinnias atacaban a Orestes...